Keto Muffins
2014-03-19- Course: Nachspeisen
- Skill Level: Leicht
-
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- Yield : 12
- Servings : 12
- Prep Time : 10m
- Cook Time : 30m
- Ready In : 40m
Zutaten:
- 2 Becher Mandelmehl
- 2 TL Backpulver
- 1/4 TL Salz
- 1/2 Becker geschmolzene Butter
- 4 Eier
- 1/3 Becher Wasser
- Zuckerersatz, Empfehlung 1/3 Becher
Zubereitung:
1) Offen auf 200 Grad vorheizen 2) Muffinform vorbereiten
3) Alle “trockenen” Zutaten gut miteinander vermischen
4) “Feuchte” Zutaten hinzufügen und gut durchmischen .
5) Muffinform befüllen und ca. 15 Minuten backen.
Variationen: gefrohrene Blaubeeren hinzufügen, zuckerfreie Marillenmarmelade,( Nutritional Information: Each of 12 muffins has 1.5 grams effective carbohydrate plus 2 grams fiber, 6 grams protein, and 185 calories.)
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Nutritional Info
This information is per serving.
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Kohlenhydrate
10g -
Kcal
10g