Eiweissbrot von Mestemacher

By: monibratic | 1 Comment | | Category: Praktische Produkte

Das Eiweissbrot von Mestemacher gibt es in Österreich bei Billa, Merkur und Penny um ca. 1,59 € für 250g. Pro Scheibe enthält es 3,8 g Kohlenhydrate, pro 100g 7,6g – da ist die ein oder andere Scheibe kein Problem! Geschmacklich ist es jedenfalls sehr gut, vor allem gibt es keine Spuren... more

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Ketostix

By: heidihu | Kommentare deaktiviert für Ketostix | | Category: Praktische Produkte, Tools

Weils ja schon interessant ist, bestätigt zu sehen, ob man jetzt in der Ketose steckt oder nicht, bin ich los um mir Ketostix zu besorgen. Das sind Urin-Teststreifen, mit denen man feststellen kann ob man Ketone im Körper hat. Also bin ich in meine kleine Grätzel-Apotheke gegangen und die haben... more

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Ernährung gegen Übergewicht und Entzündungen

By: heidihu | Kommentare deaktiviert für Ernährung gegen Übergewicht und Entzündungen | | Category: Allgemein | Tags : , ,

(Zentrum der Gesundheit) – Es gilt als wissenschaftlich erwiesen, dass Übergewichtigkeit mit chronischen Entzündungen einhergeht. Zur Entstehung dieser Entzündungsprozesse liegen verschiedene Theorien vor, die Ernährung scheint dabei jedoch die Hauptrolle zu spielen. Vor allem der regelmässige Verzehr von isolierten Kohlenhydraten wie raffinierter Zucker und Weissmehl können Entzündungen im Körper hervorrufen,... more

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Allgemeine Info zur Fettverbrennung

By: heidihu | Kommentare deaktiviert für Allgemeine Info zur Fettverbrennung | | Category: Absolute Beginners, Training | Tags : , , ,

Viele Diäten versprechen wundersame Gewichtsverluste in Rekordzeit. Aber Gewichtsverlust ist nicht gleich Fettabbau. Im Gegenteil, bei den meisten Diäten verliert man Wasser und Muskelmasse, weswegen man hinterher weniger wiegt. Was muss man also tun, um tatsächlich ein Kilogramm Fett zu verbrennen? http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/gesund-fit/fettverbrennung-kilogramm-fett-woche-einsparen-2363260.html more

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Website mit Überblick zu Low Carb

By: heidihu | Kommentare deaktiviert für Website mit Überblick zu Low Carb | | Category: Absolute Beginners, Allgemein | Tags : , , ,

http://www.lowcarb-ernaehrung.info/   schreibts dann was rein dazu bitte 😉 more

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