Chef heidihu
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All Recipes and Posts by heidihu
Kokos-Schoko-Muffins
Die Mengenangaben sind ungefähr, das Rezept ist aus einer Restlverwertung entstanden. Die Muffins sind sehr ...
heidihu Read moreBeerenmarmelade aus Himbeeren, Heidelbeeren und Chiasamen
Beeren mit einem Schuss Wasser zum Kochen bringen, Stevia (oder sonstiges Süssmittel), 2 EL Chiasamen; ...
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Chiasamen Pudding mit Kokos
Das sieht nicht nur unfassbar lecker aus…es IST auch unfassbar lecker: Kokosnuss Mango Chia – ...
heidihu Read moreKetostix
Weils ja schon interessant ist, bestätigt zu sehen, ob man jetzt in der Ketose steckt oder nicht, bin ich los um mir Ketostix zu besorgen. Das sind Urin-Teststreifen, mit denen man feststellen kann ob man Ketone im Körper hat. Also bin ich in meine kleine Grätzel-Apotheke gegangen und die haben... more
Read moreErnährung gegen Übergewicht und Entzündungen
(Zentrum der Gesundheit) – Es gilt als wissenschaftlich erwiesen, dass Übergewichtigkeit mit chronischen Entzündungen einhergeht. Zur Entstehung dieser Entzündungsprozesse liegen verschiedene Theorien vor, die Ernährung scheint dabei jedoch die Hauptrolle zu spielen. Vor allem der regelmässige Verzehr von isolierten Kohlenhydraten wie raffinierter Zucker und Weissmehl können Entzündungen im Körper hervorrufen,... more
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